Με αυτό το video ξεκίνησα ecstatic dance και somatic movement

Σου έχει συμβεί να αναζητάς κάτι και να σου αποκαλύπτεται; Εδώ και καιρό είχα εντοπίσει μια ουσιαστική ανάγκη να συνδεθώ ακόμα περισσότερο με το σώμα μου. Καλή η γιόγκα αλλά σαν τον εκστατικό χορό δεν υπάρχει!

Shamanic dance και γιόγκα: Ο τελειότερος συνδυασμός ασκήσεων για το 2023

Αγαπημένο μου 2023… θα είναι ο σαμάνικος χορός η νέα τάση που θα αντικαταστήσει τη γιόγκα τη νέα χρονιά; Η μαγική σφαίρα μίλησε. Αν είσαι από εκείνες που ασχολούνται τα τελευταία χρόνια με τη γιόγκα στο σπίτι και αναζητάς μια ισάξια εναλλακτική δραστηριότητα μόλις τη βρήκες.