Skip to Content

ABOUT
- ABOUT ΙΩΑΝΝΑ
- Το λογότυπο
FAQ
Online Coaching
Sati Mindful Workshops
DISCLAIMER
SHOP
- YOGA JOURNAL

Αναζήτηση για:

YOGA at Home

Βρες έμπνευση και δημιούργησε τη δική σου πρακτική στο σπίτι

Αρχική
YOGA
ΓΙΟΓΚΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ
MINDFULNESS (sati)
- ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
- MANDALA
ΑΛΛΑΖΩ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

SHOP

Home / SHOP

ΕΛΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΣΤΟΥΜΕ

NAMASTE 🧘

Το όνομα μου είναι Ιωάννα και θέλω να σου πω ότι οι απαντήσεις που ψάχνεις βρίσκονται μέσα σου. Όμως δεν αρκεί να θέλεις να τις βρεις αλλά και να ξέρεις πως και που θα τις αναζητήσεις!

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

YouTube: COCO-MAT x YOGA at Home

ΜΕ ΤΗΝ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

ΤΑ ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΑ

MINDFULNESS (sati)
Μικρο-πρακτικές (sati) ενσυνειδητότητας που θα διώξουν το άγχος μακριά!
ΓΙΟΓΚΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΤΙ ΕΙΝΑΙ
Τι είναι η Γιογκική Συμβουλευτική; Βασικά ερωτήματα και απαντήσεις
MINDFULNESS (sati)ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
Γιατί οι εσωστρεφείς διαλογίζονται ευκολότερα και καλύτερα;

LATEST PINS!

ΑΛΛΑΞΕ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΖΩΗΣ

LETTING GO: Τι με δίδαξε η Σαβάσανα (Savasana) | Μαθήματα Ζωής

ΠΩΣ ΣΥΝΔΕΕΤΑΙ

Πως συνδέεται η γιόγκα με τον εθελοντισμό;

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΖΩΗΣ

I AM A WARRIOR: Τι με δίδαξε η Virabhadrasana πόζα | Μαθήματα Ζωής

CHAKRA YOGA PRACTICE

Πως να ισορροπήσεις με τη γιόγκα το πρώτο τσάκρα | Muladhara Chakra

ΣΚΕΨΟΥ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ

ΕΝΣΥΝΕΙΔΗΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

YOGIC KITCHEN

Εύκολες και θρεπτικές ιδέες σνακ με πουρέ κολοκύθας

YOGIC KITCHEN

Άλλαξε διατροφικές συνήθειες: Μάθε πως να τρέφεις σώμα, μυαλό και πνεύμα

Ιστορικό

Kάνε την εγγραφή σου!

Θέλεις να ξεκινήσεις γιόγκα στο σπίτι αλλά δεν ξέρεις πως; Θα σου δείξω τον τρόπο!

By checking this, you agree to our Privacy Policy.

ABOUT

Σταμάτα τις δικαιολογίες και ξεκίνα γιόγκα σήμερα Η γιόγκα προσφέρει κάτι σε όλους ανεξάρτητα από την ηλικία και τη φυσική κατάσταση. Μέσα από καθημερινή πρακτική άρχισα να ανυπομονώ για τη στιγμή που θα βρεθώ στο yoga mat, έμαθα να χαλαρώνω, να βρίσκω χρόνο για τον εαυτό μου και όλο αυτό μεταμόρφωσε τη σκέψη και τη …

Mια τελευταία ματιά προτού επανέλθεις!

Μικρο-πρακτικές (sati) ενσυνειδητότητας που θα διώξουν το άγχος μακριά!
Τι είναι η Γιογκική Συμβουλευτική; Βασικά ερωτήματα και απαντήσεις
Γιατί οι εσωστρεφείς διαλογίζονται ευκολότερα και καλύτερα;
Γιογκική Συμβουλευτική: Για πρώτη φορά στην Ελλάδα

Όμορφα και τακτοποιημένα!

STRESS-FREE

WELLNESS
YOGA PRACTICE14 Post(s)
YOGIC KITCHEN2 Post(s)

Η ιστοσελίδα YOGA at Home δεν παρέχει ιατρικές ή άλλες επαγγελματικές συμβουλές. Τα άρθρα και οποιοδήποτε άλλο υλικό παρουσιάζεται σε αυτή την ιστοσελίδα μοναδικό σκοπό έχει την ενημέρωση. Σε καμία περίπτωση το περιεχόμενο αυτό δεν αντικαθιστά την επαγγελματική ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Απευθυνθείτε σε ιατρούς ή εξειδικευμένους θεραπευτές υγείας για οτιδήποτε σας αφορά. Ποτέ μην παραλείψετε την έγκυρη ιατρική γνώμη επειδή διαβάσατε κάποιο άρθρο. Το περιεχόμενο της ιστοσελίδας να μην χρησιμοποιείται από ανήλικες. Περί αποποίησης ευθυνών και με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος για την ορθότητα του περιεχομένου δεν αναλαμβάνω την νομική ευθύνη για τυχόν λάθη, παραλείψεις ή ανακριβείς πληροφορίες ιδιαίτερα όσον αφορά εξωτερικούς συνδέσμους με κατεύθυνση σε άλλες ιστοσελίδες.