Skip to Content
  • ABOUT
    • ABOUT ΙΩΑΝΝΑ
    • Το λογότυπο
  • FAQ
  • COACHING
  • DISCLAIMER
  • SHOP
    • YOGA JOURNAL
YOGA at Home

YOGA at Home

Βρες έμπνευση και δημιούργησε τη δική σου πρακτική στο σπίτι

  • Αρχική
  • YOGA PRACTICE
    • CHAKRA
    • YOGIC KITCHEN
  • MINDFULNESS
  • ART
    • MANDALA
  • ΑΛΛΑΖΩ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

SHOP

Home / SHOP

ΕΛΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΣΤΟΥΜΕ

NAMASTE 🧘
NAMASTE 🧘

Το όνομα μου είναι Ιωάννα και θέλω να σου πω ότι οι απαντήσεις που ψάχνεις βρίσκονται μέσα σου. Όμως δεν αρκεί να θέλεις να τις βρεις αλλά και να ξέρεις πως και που θα τις αναζητήσεις!

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

YouTube: COCO-MAT x YOGA at Home

https://www.youtube.com/watch?v=8YrX3vhP0jM&t=783s

ΜΕ ΤΗΝ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

ΜΕ ΤΗΝ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ
ΜΕ ΤΗΝ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

ΤΑ ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΑ

  • YOGA PRACTICE

    Γιόγκα και τεχνική γείωσης για αυταγάπη και απελευθέρωση έντασης

  • CHAKRAYOGA PRACTICE

    Πως να ισορροπήσεις με τη γιόγκα το πρώτο τσάκρα | Muladhara Chakra

  • ΑΛΛΑΖΩ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

    Πώς να είσαι ΖΕΝ σε κάθε κατάσταση μέσα σε 10 λεπτά!

LATEST PINS!

Popular Posts

  • MINDFULNESS

    Ημερολόγιο ευγνωμοσύνης: Κάν’ το όπως ο Τόνι Ρόμπινς

  • ARTMANDALA

    Αντιστρές βιβλία ζωγραφικής: Πως συνδέεται η γιόγκα με τα mandala

  • YOGA PRACTICE

    Πως η γιόγκα συμβάλει ενεργά στην αύξηση της αυτοπεποίθησης

  • YOGA PRACTICE

    3 Wellness σειρές που πρέπει να δεις στο Netflix

  • YOGA PRACTICE

    30 λεπτά γιόγκα μειώνουν το πρήξιμο και το φούσκωμα στην κοιλιά

ΑΛΛΑΞΕ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

YOGA PRACTICE

Γιόγκα και τεχνική γείωσης για αυταγάπη και απελευθέρωση έντασης

CHAKRAYOGA PRACTICE

Πως να ισορροπήσεις με τη γιόγκα το πρώτο τσάκρα | Muladhara Chakra

YOGA PRACTICE

Πως να εφαρμόσεις τη γιόγκα στην καθημερινότητα | Yamas & Mudras

YOGA PRACTICE

4 πράγματα που θα έκανα σήμερα διαφορετικά αν άρχιζα γιόγκα

ΣΚΕΨΟΥ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ

ΕΝΣΥΝΕΙΔΗΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

YOGIC KITCHEN

Βίγκαν choco-cherry smoothie: όταν τα κεράσια γίνονται αφορμή για το καλύτερο smoothie | Κεράσια, μύρτιλα και σπανάκι

YOGIC KITCHEN

Yogi (Chai) Tea: Αυθεντική συνταγή για να ζεις τη στιγμή σε κάθε πρακτική γιόγκα

YOGIC KITCHEN

[ΒΙΝΤΕΟ] Ενεργειακές μπουκίτσες Tree of Life με Μορίνγκα

YOGIC KITCHEN

Τι ρόφημα (superfood) επιλέγουν οι σημερινές 45 (50)

Ιστορικό

Kάνε την εγγραφή σου!

Θέλεις να ξεκινήσεις γιόγκα στο σπίτι αλλά δεν ξέρεις πως; Θα σου δείξω τον τρόπο!

ABOUT

Σταμάτα τις δικαιολογίες και ξεκίνα γιόγκα σήμερα Η γιόγκα προσφέρει κάτι σε όλους ανεξάρτητα από την ηλικία και τη φυσική κατάσταση. Μέσα από καθημερινή πρακτική άρχισα να ανυπομονώ για τη στιγμή που θα βρεθώ στο yoga mat, έμαθα να χαλαρώνω, να βρίσκω χρόνο για τον εαυτό μου και όλο αυτό μεταμόρφωσε τη σκέψη και τη …

Read More

Mια τελευταία ματιά προτού επανέλθεις!

  • Γιόγκα και τεχνική γείωσης για αυταγάπη και απελευθέρωση έντασης
  • Πως να ισορροπήσεις με τη γιόγκα το πρώτο τσάκρα | Muladhara Chakra
  • Πώς να είσαι ΖΕΝ σε κάθε κατάσταση μέσα σε 10 λεπτά!
  • Γιατί πρέπει να επιβραβεύεις τον εαυτό σου για την αυτοπειθαρχία;

Όμορφα και τακτοποιημένα!

  • STRESS-FREE
  • WELLNESS
  • YOGA PRACTICE51 Post(s)
  • YOGIC KITCHEN11 Post(s)

Η ιστοσελίδα YOGA at Home δεν παρέχει ιατρικές ή άλλες επαγγελματικές συμβουλές. Τα άρθρα και οποιοδήποτε άλλο υλικό παρουσιάζεται σε αυτή την ιστοσελίδα μοναδικό σκοπό έχει την ενημέρωση. Σε καμία περίπτωση το περιεχόμενο αυτό δεν αντικαθιστά την επαγγελματική ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Απευθυνθείτε σε ιατρούς ή εξειδικευμένους θεραπευτές υγείας για οτιδήποτε σας αφορά. Ποτέ μην παραλείψετε την έγκυρη ιατρική γνώμη επειδή διαβάσατε κάποιο άρθρο. Το περιεχόμενο της ιστοσελίδας να μην χρησιμοποιείται από ανήλικες. Περί αποποίησης ευθυνών και με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος για την ορθότητα του περιεχομένου δεν αναλαμβάνω την νομική ευθύνη για τυχόν λάθη, παραλείψεις ή ανακριβείς πληροφορίες ιδιαίτερα όσον αφορά εξωτερικούς συνδέσμους με κατεύθυνση σε άλλες ιστοσελίδες.

2019-2020 ALL RIGHTS RESERVED, YOGA at Ηome. Τα πνευματικά δικαιώματα προστατεύονται. Blossom Chic | Developed By Blossom Themes. Powered by WordPress.