DIY natural σπρέι για να καθαρίσεις το στρώμα της γιόγκα

Κάνεις συχνά γιόγκα και αναρωτιέσαι πως μπορείς με φυσικό τρόπο να καθαρίσεις το γιόγκα ματ που χρησιμοποιείς;

To yoga mat πρέπει να καθαρίζεται τακτικά. Το κάθε πότε εξαρτάται από τη συχνότητα που το χρησιμοποιείς.

Πλένεται στο πλυντήριο;

Θα βρεις πληροφορίες πως το γιόγκα ματ πλένεται σε κρύα θερμοκρασία και χωρίς το πρόγραμμα που ακολουθεί στύψη. Γιατί να δοκιμάσεις αφού θα βγει αρκετά βρεγμένο και ενδέχεται να καταστραφεί αν η σύνθεση δεν το υποστηρίζει.

Βάλ’ το κάτω από τη ντουζιέρα

Μια άλλη λύση είναι να το βάλεις κάτω από το ντους και να το πλύνεις με το σφουγγάρι και αφροντούς. 

DIY natural καθαριστικό σπρέι για yoga mat

Υπάρχουν φυσικές μέθοδοι καθαρισμού του yoga mat. Ο πιο φυσικός και εύκολος περιλαμβάνει νερό και λίγο καθαριστικό πιάτων. Η αναλογία για κάθε 2 φλιτζάνια νερό είναι 3-4 σταγόνες καθαριστικού πιάτων.

Η καλύτερη επιλογή είναι να φτιάξεις μόνη σου ένα φυσικό σπρέι. Έχει αρκετά πλεονεκτήματα καθώς είναι εύκολο στη χρήση, αποτελεσματικό και φιλικό προς το περιβάλλον.

Η σπιτική συνταγή καθαρισμού στρώματος γιόγκα
  • απιονισμένο νέρο (περίπου 250ml)
  • ⅓ λευκό ξίδι
  • 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο λεμόνι
  • 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο tea tree

Το έλαιο tea tree προτιμάται καθώς δίνει λύση σε προβλήματα σκόνης και γενικής απολύμανσης.

Υποστήριξε τα φυσικά προϊόντα καθαρισμού και απέφυγε τα συμβατικά καθαριστικά σπρέι του εμπορίου για yoga στρώματα που περιέχουν τοξικές ουσίες.

Tip: Μην καθαρίζεις το yoga mat λίγο πριν την πρακτική γιατί απαιτείται κάποιο χρόνο για να στεγνώσει.

YOGA at Ηome

Namaste! Είμαι η Ιωάννα και βοηθάω αποκλειστικά γυναίκες, σε όλη την Ελλάδα, να χτίσουν καλές συνήθειες προκειμένου να βελτιώνουν διαρκώς τη ζωή τους. Το Γνωστικό Συμπεριφορικό Coaching και η Συμβουλευτική μέθοδος που ακολουθώ απευθύνονται σε ευαίσθητες και δημιουργικές γυναίκες που επιθυμούν να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους και να χρησιμοποιήσουν το σώμα και τα συναισθήματα για να επιφέρουν θετικά αποτελέσματα στη δουλειά και στη ζωή τους.

Σίγουρα θα προτιμήσεις...