Εύκολες και θρεπτικές ιδέες σνακ με πουρέ κολοκύθας

Ψωμί με κολοκύθα, latte με κολοκύθα, σούπα με κολοκύθα αυτή είναι η νέα τάση στα κοινωνικά δίκτυα που φέρνει σε πρώτο πλάνο την κολοκύθα! Έχει λίγες θερμίδες και υψηλή διατροφική αξία για αυτό αντιμετωπίζεται ως λαχανικό ενώ είναι φρούτο. Μάθε συνταγές που θα σου λύσουν τα χέρια στην κουζίνα!

Άλλαξε διατροφικές συνήθειες: Μάθε πως να τρέφεις σώμα, μυαλό και πνεύμα

Προσπαθείς να τρως πιο υγιεινά και σκέφτεσαι να υιοθετήσεις χορτοφαγική ή ημι-χορτοφαγική διατροφή; Μάθε για τη μακροβιοτική διατροφή που θα σε βοηθήσει να αγαπήσεις τον εαυτό σου από μέσα προς τα έξω.