Μάθε πως να απολαμβάνεις την κάθε στιγμή μέσα από θεωρία και πρακτικές εφαρμογές για τη φροντίδα του εαυτού στην καθημερινή σου ρουτίνα!

Μάθε πως να απολαμβάνεις την κάθε στιγμή μέσα από θεωρία και πρακτικές εφαρμογές για τη φροντίδα του εαυτού στην καθημερινή σου ρουτίνα!
Αν αναρωτιέσαι τι είναι η Γιογκική Συμβουλευτική και πως μπορεί να σε βοηθήσει στη ζωή σου διάβασε τις απαντήσεις στις πιο συχνές ερωτήσεις!
Αληθεύει ότι οι εσωστρεφείς γεύονται μεγαλύτερα οφέλη από τον διαλογισμό; Τι είναι αυτό που τους φέρνει ένα βήμα μπροστά από τους υπόλοιπους; Αν ο διαλογισμός είναι για όλους, τότε, γιατί λέγεται ότι είναι πιο αποτελεσματικός στους εσωστρεφείς; Διάβασε όλα όσα χρειάζεται για να σου λυθούν οι απορίες! Τι ακριβώς εννοούμε όταν λέμε ότι κάποια είναι …
Καλωσόρισε το μεταμορφωτικό πεδίο της Γιογκικής Συμβουλευτικής ως νέα και πνευματικότερη διάσταση στη σύγχρονη συμβουλευτική που μας αφορά όλους!
Η συστηματική ενασχόληση με τη γιόγκα θα ισορροπήσει το ηλιακό σου πλέγμα. Θα αναλάβεις την ευθύνη των πράξεων σου και θα μπορέσεις να ανταποκριθείς σε διαφορετικές περιστάσεις που θα προκύπτουν. Πάνω από όλα θα αναγνωρίσεις τη δύναμη που κρύβεις μέσα σου!
Πως μια φαινομενικά απλή στάση χαλάρωσης κρύβει δυνατά μαθήματα ζωής. Τι είναι αυτό το “Letting Go” που λένε συνέχεια στα μαθήματα γιόγκα; Ανακάλυψε το βαθύτερο νόημα πίσω από την πρακτική της σαβάσανα!
Αντί να περιμένεις το καλό να συμβεί στη ζωή σου, κάνε εσύ κάτι καλό για τους άλλους! Η γιόγκικη φιλοσοφία εμπεριέχει την ιδέα της ανιδιοτελούς υπηρεσίας ως μέγιστο δείγμα ειλικρινής προσφοράς και γενναιοδωρίας στην κοινότητα. Με τον καιρό θα νιώσεις την ανάγκη να συνεισφέρεις με τον δικό σου τρόπο. Με τη συστηματική πρακτική της γιόγκα …
Ατομικές συνεδρίες βασισμένες στις αρχές και στη δεοντολογία του coaching και της συμβουλευτικής, εμπνευσμένες από τη φιλοσοφία της γιόγκα.
Πως η γιόγκα γίνεται μεταμορφωτική εμπειρία και συμβάλλει καθημερινά σε ουσιαστικά μαθήματα ζωής! Αξιοποίησε στο μέγιστο ό,τι σου ταιριάζει και κατανόησε την μέσα από τη δική σου πρακτική.
Τα συναισθήματα αντικατοπτρίζονται στο σώμα σου ακόμη και όταν δεν το συνειδητοποιείς. Αυτή η σωματική αίσθηση είναι αρκετά ισχυρή για αυτό η γνώση και η εξισορρόπηση των τσάκρα είναι μια πνευματική υγιεινή. Ξεκίνα τη γνωριμία με τα τσάκρα από εδώ!